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根据《阿斯报》的报道，西蒙尼非常关注📉马竞新援鲁杰里。在训练中向👐他讲解了如何在🌵防守中选好站位。

报道称，鲁杰里注定会成为2025-26赛🍬季马竞的重要一员。西蒙🎨尼非常关注这位边后卫，在训练的🔠最初几天里，鲁杰里已经明确自🏣己将担任边翼卫，有义务前插参⛸与进攻，但同时不能忽📌视稳固🏡防守才是首要任务。

西蒙尼向他讲解🗣了如何在防🎨守中选好站位。并告诉🌚他必须在后场做好防守，在⬇场上要密切关注其🤠他防守队友的移动。

在训🐊练赛的下半场，鲁杰里在一次🔞防守中遇到了困难，当时对方球队😫将球长传到空当，小西蒙尼👼作为对手高速插上。这位阿根廷球员在速度上对他🤬进行了考验。那一刻，他有些吃力。不过三🔅后卫体系让球队👮顺利化解了危机，科🔜斯蒂斯和勒诺尔芒及时补位协🔵助队友完成了防守。

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“健康体重管🥄理需要面向全人群、全社会和全生🚟命周期。”在8月16日至17日举办的第🤮四届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖大📌会执行主席、中国医学科🐛学院北京协和医院临🍖床营养科主任医师陈伟🐳如是说。　　近年来，全球超重😈和肥胖率快速增长。我国国家卫生健💿康委发布的《肥🦗胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症🏻已成为我国重大公共卫生问题。根据《中国居民🌡营养与慢性病状况报告(2020年)》，成年人的肥胖症患🐣病率达16.4%，在6-17岁的儿童青😑少年中，超重率和肥胖症患病率👃分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病🔢负担研究显示，超重和🦐肥胖症导致的死亡在全因⏮死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全⏺面重视肥胖症管理的元年，相继出🤨台了一系列政策举措。体重🤱管理是承载着🧥全民健康的大命题，我们呼🦅吁公众以科学态度🦆正视肥胖问题，将科学体重管理理念🤤融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重和🔎肥胖的控制，现在主要📶讲体重管理。”在🔱第四届中国肥胖大会主旨演讲中，中国工程院院士、国家食品安全📺风险评估中心总顾🥕问陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病防🍝控的关口前移，也是对科学理🧚性健康管理的呼唤。　　在“医学营养体重🐌管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异🚧常会导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗😃等慢性病罹患风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖是一个🍾涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因表📂达的复杂过程。肥胖的🕢原因有吃动失衡，实质是进化惯性🐜和致🕖肥环境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代⛵人普遍存在的问题。　　不同地区、不同♉民族都能形成适合自身的🔞膳食模式，核心🗒在于食物种类、数量和比😊例的平衡。但如今🎳许多人的不良饮食习惯🍱常造成食物的过量摄入。　　除了饮食，运动🙂的缺失也是肥🎇胖的重要推手。过去农村劳作⏱人群日均步数往往超过1万，而现代都🍠市上班族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体机能下🌈降。　　在陈君石看来，落实体重管❗理行动，手术和药物是⛩必要的，但这主要😛针对严重肥胖和体🐦重控制不好的人群。体重管理〰的主要力量必须放在预防体🐘重超标上，需要科学指导🗾膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终要落实在日🏴常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重🍜管理的长效机制。少买不✊必要的食物、规律适🤚度地运动、保持心理平衡，才能真正走出肥胖🏩困境，维持健康体重。　　体重管🍺理还需识别心理需求　　肥胖不仅关🎑乎饮食与运动，还和🌩心理与行为模式密切相关。　　“在多学科门诊我🤩们发现，目前肥胖人群的心📡理问题也越来越多。”四✏川大学华西医院胃肠😴外科教授陈亿在👄接受中青报·中青网记者采访🎥时说，“肥胖人群在很🚄多时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注他们的心理健康。”　　北京🈳大学第六医院临床研🚯究室主任王华丽在第📫四届中国肥胖大会上分享🥒时说，心理学研究表明，肥胖患者🎙往往难以区分生理上🐂的饥饿感与心理上的情绪需求，这种紊😄乱会导致过度进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去了外📍地，想家了，他可🛃能首先想到妈妈，接着想📅到以前好吃的食物。他可能🐿会买一堆好吃的，发现🎈吃东西的时候没那么想家。”王华丽解释，进食不仅满足🎲能量需求，也会影响神经递质🥥水平，进而缓解不➖良情绪。这时，情绪的缓🚓解和进食之间的反馈不🚩断强化，时间久了就有🌰可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良好的🦉情感支持🛁或依恋关系，可能使个体模糊🗝了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴🥨求误认为是饥饿感。此外，有些人进食更💯多依赖外部环境的刺激，而👧不是身体的真实信号，例如因⬆为无聊或环境提示而进食。肥胖🈷人群往往存在饥饿感和饱腹感😉的识别紊乱，且易受🏚外部环境和🦎内在情绪影响。这不仅容易⚽导致暴食、肥胖，也可能走向另一🌼个极端——厌食症。　　“如果孩子在成长🗾过程中🛰缺乏安全感和情感支持，更容易在未🌕来形成情绪与进食🏫混淆的模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长🙉应关注孩子的心理需求🐹和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还容易出🙅现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过身💯体症状来👁表达情绪困扰。患者产👋生的负性体验会进👡一步加剧不良饮食行为和肥胖。　　如何打🎾破这种循环？王华丽指出，目前指南推荐的一种🚸方式是认知行为干预📯。通过帮助患🍲者识别消极想法、区分情绪与Ⓜ饥饿信号、学习压力管理，并结合合理饮食、体育锻炼和健康教育，逐步改变不🍥良行为模式。同时，来自家庭和🦗互助团队的情感支持也🔠十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行🌻为干预对肥胖的改善是双向的：不仅有助于🧣体重下降，也🤕能提升患者的自尊、生活质量和心理健🎸康状态。同时，积极🖌的心理变化会进一步🗽促进科学的体重管理。　　“或许未来，我们能够🔳通过心理学方式，帮助这些人🈂认识到自己🛳的心理需求和生理需求，提高体重管理⏪的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方式做起　　“生活方式干预是肥胖管💦理的基石，不仅能有效减重😮，还能改善血压、血糖和血脂，提升心🛑理健康和生活质量，为全民健🦓康提供长期保障。”中国医🙋学科学院北京协🎺和医院临床营养科医生李海龙表示，肥胖治👻疗路径中，生活方式干预是首📕要措施。即使在药物或😿减重手术介入后，科学饮食和规律运📁动依然是长期维🎰持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食🌥、低碳水化合👋物饮食、低脂饮食、间歇性🎽进食等多种方案，都能在🦍不同人群中发挥作用。比如提高蛋白质🛍比例可以增📤加饱腹感，改🧜善减重过程中的依从性；低脂饮🥢食则能有效改📷善血脂代谢。　　此外，代餐也是一种常见的🎍辅助方式，可以帮助减少🥝饥饿感并🚭控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不宜💷长期完全替代正餐，否则可能影响依从📎性和营养均衡。　　在运动方面，推🗂荐成年人每周至少进行150分钟中等强🌏度或75分钟高🔞强度有氧运动，并结合力量训练。李海龙表示，在制定运动处方时，需要考💀虑患者的关节情况、并发症和用药情况，确保安全性优先🛃于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版【VIP值不值开】芯🤟滨商务咨询业务部特别企划《第二书包高辣》融合lianxiwomen调查内容，还原性姿势清晰图🆕片大全行业内幕，情节借鉴2025年08月25日真实偷拍案，镜头大胆，观看💠需实名认证开启。中新网天津8月22日电 (记者 孙玲玲)22日，南开大学🍾卓越工程师学院正式🛠揭牌成立，卓越工🛫程人才产教融合培🚃养研讨会在南🗾开大学同期举行。来自政府部门、合作企业、高校及🌎科研院所的专家学者🔭齐聚一堂，共议卓越🐠工程人才创新培养。22日，南开🥔大学卓越工程师学院🙏揭牌成立，卓越工程人🤖才产教融🍮合培养研讨会同期举行。(南开大学 供图)　　南开大学校长、卓越工程师学院🌓理事长陈雨露在致辞🔌中指出，当前，新一📢轮科技革命和🥫产业变革正重塑📏全球发展格局，“制造强国”“数字中国”战略深入推进，对工程科👞技人才培养提出了更高要求。南开大学将以卓越工程🥈师学院为枢纽，锚定国家重大战😑略需求和新兴前🎂沿🐹工程科技领域，在智能科技、新物🤭质创造与制造、能源科技、环境工程⏸等关键领域聚力攻关，加快🙎构建南开特色新工科教育体系，为提👗升我国工程科技自主创🦓新能力，夯实高水平科技自📘立自强的❕根基注入新的人才力量。　　据悉，南开大学卓♊越工程师学院筹备成立🚢以来，国内多家业内🏝领军企业大力♌支持学院建设发展。目前，已有12家企业加入卓越工程👅师学院理事会，携手👌打造具有南开特色的校企合作育人👁新模式。仪式上，南开大学⛲卓越工程师学院与各理事单🐧位签署了校🎇企合作协议。　　据介绍，为积📥极响应国家战略需求，深化⛵工程硕博士培养改革，促进产教与科教深🚉度融汇，南开大学于2024年成立😮卓越工程师学院。学院以产🥟教深度融合为基石，以体制⏫机制创新为突破口，构建起“一二三四”培养新范式——以高扬爱国主义旗帜为☝精神引领，通过📠基础研究与工程实践“双轮驱动”破解🔙工程教育痛点，依托“以产定教、以教促产、产教融合”三重模式打破🥤学科、校企、校际界限，重点聚焦新材🍆料、生物产业、新一代信息技术、高端装备😜制造四大领域，借助全链条机🏽制重构与AI赋能提升培养质量。来自📝海伦镇的小林莉音说：三肖六码盲投导致的🍔倍投亏光本金。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/24/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/DC9BCF7663374B0491C24513D67B4A83.mp4END#ShouJiBan*/视频：广西全力防御台🚸风“剑鱼” 撤离游客2万余人来源：中国新闻网 　　中新社南宁8月24日电 (黄艳梅 莫卫华)记者24日从广西海😓事局获悉，今年第13号台风“剑鱼”即将影响北部⏹湾，为保障辖区😌海上交通、渔业和水上水下施工🍵作业安全，广西海事局于24日8时30分将💞防御台风应急响❤应级别提升为Ⅲ级，北海至涠洲岛航线♿已停航，当地已安全撤离🙉游客2万余人。8月23日，广西北海🏵市涠洲岛旅客离岛🚝返回北海。庞毅 　摄　　据广🈳西海事部门介绍，广西全力组🚚织防台工作，督促🚣各码头作业区、相关航运企业、水上🔄水下施工单位尽早落💍实防台安全措施，商✈定船舶防台方案，制定船舶疏散⛓离泊计划。海🐚事部门派出海巡船舶🌮和执法人员加强港区巡航，加强防台组织，指导船舶有💁序进入防台水域，同时全面加强值🌰班和海巡🎥船艇应急值守，维护航道畅通和船♟舶防台疏散、锚泊秩序。　　据气象部门预报，8月24日至25日，广西沿海🌯及北部湾海面将出现9级至10级大风，北🃏海至涠洲岛航线已决定停航2天。　　为避免大量游🎶客滞留涠洲岛，北海海事局🏚联合北海市涠洲⤵岛旅游区管理委员会迅速启动🏛应急预案，全力组织开展涠🔒洲岛游客疏运工作。8月23日晚，随👰着最后一艘客船“北游16”载客离岛，疏运工🔏作顺利完成。本轮防御台风紧急疏🌑运工作，当地共安排客船22个班次，安全运送旅客2万余人。(完)

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中居千尋/小澤夏希/遠山美樹/雛田蓮

（青岛日报／观海新闻记者 Kalani Luana）