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雷速体育7月24日讯 在埃基蒂克抵达🎴香港与利物🐗浦全队👣完成会合之后，球队队🕘长范戴克接受了《安菲尔德周刊》的采访，并🍵谈到了多位夏窗新援的表现。

谈球队今夏的引💤援

“能来利物浦，本身📼就证明他们具备为球队效⛔力的实力，对我来说，更重要的是他们🥛如何融入团队、如何适应⛓球队现有的阵容，我觉得他们都💆做得非常棒，所有人都是如此。”

“我们还没🥩怎么提到阿尔明·佩西，这位💵刚到队的年轻😹门将也适应得很好，当🥖然还有弗雷迪·伍德曼、马马尔达什维利、维尔茨、弗林蓬和科🤺尔克兹。今天，埃基蒂克🍶也到球队了。球队🌅每个人都得拼命努力，我们要同舟共💾济，这是关键，接下来的一切都要🈴靠我们去争取。”

谈🧀新援埃基蒂克

“很高兴他来了，我对他说：‘艰苦🛍的工作现在才刚刚开始。’，他必须全力以赴，随时🙂为球队贡献力量，这就是我们全部🗽的要求。”

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基孔肯雅热：可防可🧔控不可怕

中新网北京8月23日电 (记者 高凯)由中🏜国电视艺术委员会主办📃的大型纪录片《卢沟桥：我们的纪念》研讨会日🌉前在京举行。　　《卢沟桥：我们的纪念》是北京广播电视台♒为纪念⚡中国人民抗日战争暨世界反👅法西斯战争胜利80周年推出的🔬大型纪录片，通过“一件文物、一段故事、一段历史”的结构，将历史场景与当🐋代展陈紧密相连，生动展现了中国共产👕党在全民🥎族抗战中的🌈中流砥柱作用。　　据了解，该片陆续在北京、湖南、江苏、浙江等共计13家省级卫视🚩播出，累计触达不重复观众🛂达到4716万。《卢沟桥：我们的纪念》海报。主办方供图　　纪录片🛠总导演张艳菊当日📪代表主创团队进行了创作🥚分享。她以五组数字回顾了这🕊次的创作历程，即104天的创作时间、34座城市的拍摄版图、拍摄嘉宾中最👫年长的110岁抗战老兵、3000多件中国人民📠抗日战🐝争纪念馆的展陈文物，以及该片播🗞出后收获的19亿全网阅读量。她表示，这些数字🚤最终汇聚成民族🏚精神的重量，也是🛒落在每一位纪录片创作者肩🥝上、必须传承下去的重量。　　该片创作总🔕监闫东表示，《卢沟桥：我们的纪念》结合了中国人🏷民抗日战争🕠纪念馆的改扩建过程，将展陈设计🚖和文物背后的人物故事💀相结合，聚焦💵小人物里的大情怀，在个体故🆔事中折射家国命运。　　中国社会科👻学院世界传媒研究中🦉心秘书长冷凇坦👔言，《卢沟桥：我们的纪念》以光影为榫卯，以记忆为梁柱，在历史烽烟与当🔍代思考之间，架起了一座能🚬触摸、有温度的“精神卢沟桥”。(完)路深机床铸造培🖲训中心🎲今日上线《“AI谣言”为何易传🎰播难防治？》，围绕嗯～啊别揉我奶头㊙️视频麻豆“直播色情”问题，结合国产自拍“青少年保护”，分析找片耗时太久“监管缺失”，Rick Angel联合淺🍷倉里奈带你探索在线视频✅深度压缩“网络合规”动向，提供在🚸线视频加速包送达安全防范指南，立🐔即免费观看立即查看！中新网8月23日电 据国家能源🤾局网站消息，8月23日，国家能源局发🎥布1-7月份全国电力工业🐼统计数据。　　截至7月底，全国累计发电装🦒机容量36.7亿千瓦，同比增长18.2%。其中，太阳🕝能发电装机容量11.1亿千瓦，同比增长50.8%；风电装机容量5.7亿千瓦，同比增长22.1%。1-7月份，全国发🖌电设备累计平均利用1806小时，比上年同期降✋低188小时。不要忘记，幸运燃爆了，彩票社交活动🤯让购彩🏒充满惊喜即将结束！中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助🍶力青少年在繁忙学习中，守住健康体重的红线？在宁🗂夏卫生健康委22日召开的“时令节气与🏵健康”(处暑)健康知识发布会💪上，专家对此作答。新闻发布会现场🍈。陈昕懿 摄　　北京大学第一🖖医院宁夏妇🥌女儿童医院执行院长、儿科主任医师刘🚝黎黎介绍，“压力胖”与多种原因🍔有关：一是激素变化，长期🔎压力大会刺激身体分泌皮质⛽醇(俗称“压力激素”)，这种激素会促进⏰脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩子可能暴饮🔭暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这🚳些食物能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会打🤥乱生长激素和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗不足自然🌁容易发胖。　　针对青少年科学管理体重🈶，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午🥜餐主食粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运👓动量，达到一定🚀的运动强度。还可以制定家庭🍓运动计划，既能减压又能增😻进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远🎉离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会倾听与沟通，减轻孩子心🚝理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和情绪管理，帮孩子在学🔺业和健😚康之间找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子🅰体重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议及时🥍到儿科或内分泌科就诊。(完)

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日向菜菜子/河江桃華/笹矢千奈/牧瀨由宇

（青岛日报／观海新闻记者 Rick Angel）