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北京时间7月9日消息，世俱杯半决赛，切尔西2比0击败弗鲁米嫩塞，晋级决赛。当然，切尔西的决赛对手还没🍯有产生，英超豪门将静♊待另一场半决赛，大巴黎VS皇马的胜者，这场对🔏决将在北京时间7月10日凌晨3点打响，世👰俱杯决赛将在北京时间7月14日凌晨3点开打。
本次世俱杯，切尔西🤡在小组赛中表现一般，他们第一场2比0击败洛杉矶FC，但第二场1比3不敌弗拉门戈，第三场，切尔西3比0大胜突尼斯希望🔆，以2胜1负👻的战绩获得小组第2成功出线。
到了淘汰赛，切尔西的🕸表现越来越出色，先是4比1大胜本菲卡，晋级8强，随后先后面对两📑支巴🦖西强队帕尔梅拉斯、弗鲁米嫩塞，切尔西均取得胜利，打进决赛。
打进决赛后，切尔西💡前锋内托接受了国际足联🦊官网的采访，“我们完全准备好🈺举起这🚋座奖杯了，但我觉得我们需🔔要专注于自身，然后再看看决赛🥞会发生什么，我们🐡非常有信心能够赢得冠军。”
客观来说，另一场🍖半决赛大巴黎对阵皇马，谁取胜，谁都是比切尔⛱西更热的夺冠热门，大巴黎是新科欧冠🍛冠军，而皇马则🍶是毫无疑问的史上最⏰佳俱乐部球队。
但🎵对于切尔西而言，到了决赛就是🎗一场定胜负，蓝军不是🌈没有机会。毕竟，切尔西比决赛🗜对手多了一天的休息时间，此外，大巴🧕黎对阵皇马，谁晋级，这场🥙比赛的过程注定不会轻松，切尔西现在🕔是坐山观虎斗。
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今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终🧥于画上句号，但对武汉等🖲地来说，高温似乎仍然没有打🐀算退场，凉爽金秋⤵还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的🚏养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？ 缘何早出伏 因为今年是“短三伏” 18日，末伏的最🏪后一天，意🍉味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所🛶以出伏时间比较早。今年出伏时⛔间比去年、前年和大前年各✡早了5天、1天和6天。 三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶段🐿的总称。中国天文学会会员、天津市天文学会😐理事杨婧介绍，初伏🔔和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。 如何确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚🦌便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国古代🍀历法天干地🗝支的十天干(甲乙丙丁🐍戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思是说，夏至之后的第🗣三个庚日是初伏的🎠第一天。下一步，是确定末伏的🎣时间。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说的是🎧立秋之后的第一个庚日便是⛪末伏的开始。初伏和♑末伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。 今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出😟现的序幕。 “之所以会这样，主要与庚日的循环🕡周期和每年夏至、立秋的🥖对应时间有关。另外，‘三伏’热与不热不是🕰由其⛳持续时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天🎥气因素所决定。”杨婧说。 人们常以“秋老虎”来形容出伏之🔰后的天气，气候特征是早晚🔙稍显清凉，午后则💒延续高温。 “出伏后，气温通常🦊会逐渐下降，但‘秋老虎’现象还会存📔在一段时间，这🐁是因为暑热消退是🏘一个缓慢的过程，因此，公🏢众还是要注意防暑降温，做🐫好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。 这一个多月 为什么要格外🤘注意 从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是🎿下半年尤为特殊🌹的时候，需要我们格外警📽惕。 一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交🥚替的关键时期，人体阴阳也会随🛰之调整，此时免疫力本就📑相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一整个夏⛲天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很❣多人会出现咽喉肿痛、口干🐃舌燥等上呼吸道感染症状，大多是燥邪侵👕袭肺部的一种表现。 另一方面，“出伏”到秋分的这一个🏩多月，是一年中气温波动😬较大、较频繁的时候，可能中午还需要开🌖空调降温，凌晨😲睡觉就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。 其中，受影响最明🕸显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发📨生率比较高，所以增强养🕗生防病意识很重要。 “出伏”后有“三防” 防“秋老虎咬人”—— “秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月🤰至两个月不等，整体上🔱气温较高，比较闷热。 防“秋燥”伤人—— “秋燥”是“出伏”后随着天气逐渐📱干燥，经常出现的🧖皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。 防“秋乏”扰人—— 人的身体经🔰过夏天的消耗后，此时到了❎一个周期性的休整阶段，容易产📱生疲惫感，也就🚂是我们常说的“秋乏”。 “出伏”养生有“六点” 吃得润一点—— 这个时节，饮食重点在🥢于润，可以多吃润燥的🧐食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含量高🕝的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃或不🥋吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激🔹凌等也最好减少。 心情好一点—— “出伏”之后，自然环境开始萧🤚条、干燥，人的♌心情也很容易受其影响，产生烦躁、抑郁😼等不良情绪，要注意平心静气，尽量避🐰免情绪大起大落。可🌱以锻炼但运动量不宜过大，尤其🐜对中老年人来说，可选择平缓轻松、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。 想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八段🚎锦第七式“攒拳怒目增气力”。 喝水多一点—— 预防秋燥最好的🤫办法就是多喝水，晚上🍕睡觉前和早晨起床后😻最好都能喝一杯。此外，还可以多🍣喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上😐喝蜂蜜水是个不错的方法，不仅有助于润🗑肺祛燥，还可以缓解因🥎秋燥引起的肠道不🔆畅等症状。 睡得早一点—— 我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易感🕎到疲乏无力，但这👦是换季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏季可😟以增加💖一小时的睡眠，或🍹者通过午睡来增加睡眠。此外也要注意早🍰睡早起，少熬夜。 穿得暖一点—— “出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒⚓，根据气温🕚变化增减衣物，特别是老年朋友🥝。建💸议不要在满身大汗后立即🕗冲凉，如果晚上不是很热，也建议不🦌要开空调睡觉。 通风勤一点—— “出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉菌遇到📢适宜条件，会在媒介物上繁殖。要注意勤通风，可以选个晴朗的日子，把衣物、床单等取出挂在💈通风干燥的地方多晾⏲一晾，注意保持一定间隔。 综合新华社、健康中国报道🔐白川莉紗登上热搜，网友评论🎟两极分化喜马🐳拉雅山巍峨壮美，见证🏊彪炳史册的人间奇迹。 雅鲁藏布江奔腾不息，传唱雪域儿女的奋进赞歌。 1965年9月，西藏自治区第🕞一届人民代表大会第一📁次会议在拉萨召开，西藏自治🏊区及其人民政🐖府宣告成立，西🎲藏各族人民同全国人民一道走上了🏂社会主义的康庄大👠道。 六🏻十载栉风沐雨，一甲子沧海桑田。 在⏲中国共产党领导下，西藏建立🆖社会主义制度和人民民🈂主政权，实行改革开放，全面建成小康⌛社会，实现了从🌦落后走向进步、从🍖贫穷走向富裕、从封闭走😇向开放的历史性转变。 党的十八大以来，以习近👲平同志为核心🥎的党中央站在统筹国内国💑际两个大局的高度部署和谋划📻西藏工作，确立🦃新时代党的治藏方略，着力抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，带🎭领西藏各族人民在建设社会📁主义现代化新西藏的征🐈程上奋力前行。 高瞻远瞩指方向——“新时代党🔝的治藏方略是做好🐕西藏工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实” 习近平总书记回信🛋了！ 2025年夏天，振奋人心的消⏫息传遍林芝市巴宜区嘎拉🚺村。 嘎拉村，“桃花盛开的🛅地方”。2021年7月21日，习近平总书🎇记来到这里考察，走进😃村民家中做客，聊家常、话未来。 发展乡村旅游、壮大集体经济、促进民族团结……4年过去，村民们给习🧦近平总书记写信，汇报村里🔍发展变化情况，一句“看着北斗星走不🎀迷路，跟着共产党走会幸😘福”，道出了🐻乡亲们的心声。 “希望你们🔮在党的兴边富民好政策🐸引领下，切实维护好民🔧族团结，创造更加幸福美好的👀生活”——习近平总书记在回🏟信中对🤘村民的勉励，让雪域儿女对👬未来更有信心。游客在西🥕藏林芝市巴宜区嘎拉村🐒欣赏桃花(2025年4月2日摄)。新华社记者 晋美多吉 摄 嘎拉🥟村的美好生活，是西藏自🐝治区成立60年来经济社🈯会发展成就的生动缩影。 在历届中央领导集👤体的坚强领导下，在全国人民大力支持下，西藏各族🌛人民团结奋斗、顽强拼搏，把贫穷落后的旧⛄西藏建🕣设成了经济文化繁荣、社会全面进步、生态环境良好、人🥇民生活幸福的新西藏，创造了“短短几十年，跨越上千年”的人间奇迹。 西南边陲，120多万平方公里的西藏，是重要的国家安🐨全屏障和生态安全屏✌障，是维护祖国统一、反对民族分裂🦀的重点地区。 党中央历来高度重视😈西藏工作，在推动西藏改革发展稳定的历🛋史进程中，采🔬取了一系列重大方针政策，探索实🎀践形成党的治藏方略，为西藏经济持续发展、社会持续稳定、民生持续改🐸善提供了重要保障。 进入新时代，西藏的发展既面♉临新机遇，也面临新挑战： 看国内，从全面建成小🍞康社会到全面建设社会主👻义现代化国家，边疆地区一💟个都不能少，西藏有着党中央和☕全国✊人民的牵挂； 观全球，百年变局👫加速演进，世界进入新的🚇动荡变革期，大调整、大分化、大重组之下，各类风险叠加。 “西藏工作关🦄系党和国家工作大局”“西藏实现持续稳定和快速发👝展是对党和国家工作❎大局的重要贡献”……面对新形势，习近平🏗总书记审时度势，不断思考如何治🔹理西藏、如何进一步推进西藏长治🔲久安和高质量发展。 “治国必治边，治边先稳藏。” 2013年3月9日，北京🦐人民大会堂西藏厅。在参加十二🆔届全国人大一次会议西藏代🕺表团审议时，习近平总书记的重要讲🍃话，既浓缩了🥄历届中央领导集体🛫发展西藏的共同智慧，又体现出习近🦄平总书记对新时代党🎒的治藏方略的创造性发💸展。 站在“治国”高度看“治边”，立足“治边”视角看“稳藏”。进入新时代，习近平🈷总书记对西👧藏地位和党的治藏方略进行的前🗣瞻性战略思考，将西藏在党和国家工🌘作全局中的战略地位提🎠升到一个全新高度。 2015年8月，党的十八大以来🌮中央召🤹开的一次集中研究西藏💧工作的会议——中央第六次西藏工🌕作座谈会召开。在会上，习近平总书记用“六个必须”概括了60多年实践过程中📖形📵成的党的治藏方略。 这一方略，既承接长期🚊以来的西藏工作路线方针政策🌉，更紧密契合新时💊代发展需要，对西藏😨各项工作作出全面部署。 谋长远之策，行固本之举。 5年后，2020年8月，在中央第七次西🐱藏工作座谈会上，习近🔙平总书记鲜明提出新时🏿代党的治藏方略—— 必🛂须坚持中国共产党领导、中国特色社📜会主义制度、民族区域自治制🐜度； 必须坚持治国必治边、治边先稳藏的🐍战略思想； 必须把维🛄护祖国统一、加强民族团结作为🍂西藏💝工作的着眼点和着力点； 必须坚🈵持依法治藏、富民兴藏、长期建藏、凝聚人心、夯🧀实基础的重要原则； 必须统筹国内🏑国际两个大局； 必须把改善民生、凝聚人🅾心作为经济社会🚙发展的出发点和落脚点； 必须促进🌌各民族交往交流交融； 必须坚持我🤣国宗教中国化方向、依法管理🚄宗教事务； 必须坚持生态保🕘护第一； 必须加强党💳的建设特别是🆗政治建设。 从“六个必须”到“十个必须”，“坚持中国共产✈党领导”始终居于首位。其他内容与时俱进，更新完善，充分反🚟映出治藏稳藏兴藏的内在规🏺律，科学回答了一🎅系列方向性、全局性、战略性问题，新时🥜代党的治藏方略得到🚥进一步丰富和发展。 “我代表党中央，向奋斗在雪🤛域高原的西藏各族干部群众🍠表示热烈祝🔅贺和诚挚慰问！” 2021年7月下旬，雪域高原沸腾了——习近平总书记来到西藏，作为🔟中共中央总书记、国家主席、中央军委⌛主席到西藏庆祝🤠西藏和平解放，这在党⛱和国家历史上是第一次。 习近平总🥓书记一路看、一路问、一路听。看到西藏各族群众🔭幸福的日子宛如绽放的💺格桑花，总书🧓记欣慰地说：“目睹了🤗雪域高原美丽壮观的风☕采，生机勃勃🐯的新气象，感到高兴！” 历史深刻昭示，没有中国共产党就没🕦有新中国，也就没有新西藏，党中央关于西📋藏工作的方🕔针政策是完全正确的。 实践雄辩证明，新🤣时代党的治藏方略，是中国共🙄产党领导人民治🌒藏稳藏兴藏成功经验的总结🌰提炼和创新发展，是习近平🌚新时代中国特色社会主🆑义思想关于西藏工作的集中🗒体现，为🤗做好西藏工作提供了根本遵循。 擘画蓝图添动🍁力——“抓好稳定、发展、生态、强边四件大事” 雅鲁藏布江🗃河谷中，拉林铁路🗝上的复兴号列车呼啸而过。 作为国内首条高原电气😁化铁路，拉林铁路开通运营4年来，累计运送旅客超395万人次，运输货物超127万吨。复兴号列车🙈行驶在拉林🤬铁路西藏林芝段(2025年4月3日摄，无人机照片)。新华社记者 丁增尼达 摄 “全国的交😁通地图就像一幅画啊，中国的中部、东部、东北地区都😒是工笔画，西部留白太大了，将来也要补🧡几笔……”2021年7月，实✈地察看这条铁路的沿线建设😰情况，习近平总书记🚴指明方向。 “抓好稳定、发展、生态、强边四件大事”——党的十八大以📒来，以习近🤫平同志为核心的党中央从党和🍭国家事业全局出发，聚焦“四件大事”，为推动西藏长♉治久安和高🏭质量发展倾注了大量心血，不断拓展新🍣时代党的治藏方略新实践🎊。 团结稳🏤定是西藏发展进步的基石。 漫步拉萨八🙂廓街，空气中弥🈶漫着酥油的香气。 “您好，贡康桑……”八廓街道鲁🌱固社区的活动🧔室传来了整齐的诵读声。为促进各族😑群众在互嵌👃融居中更好交流，鲁🈚固社区居委会近年来开办“双语小课堂”。语言交流愈发顺畅，心与心便愈🏡贴愈紧。 2021年7月，习近平总书记🔇步行察🈵看八廓街风貌，走进特色商✏品店，询问旅游文创产业😞发展、藏文化☝传承保护等情况。 “我23年前来过一次，现在建得多么好啊！”总书记感慨万⏺千，“千年八廓街，是我们各民族建起🗿来的八廓街。各民族文🎷化在这里交流交往交融，我们中华民族的🌗大家🌕庭在这里其乐融融。” 繁盛的八廓街，为西藏民族团🛥结写下生动注脚。 习近平总书记🉑关于加强📞和改进民族工作的重🛬要思想入脑入心工程🚦深入实施，7市(地)全部创👈建为全国民族团❣结进步示范市(地)，社区民族团结⬅一家亲🌥共建行动扎实推进……西藏各🐕民族交往交流交融持续深🏤化，中🌍华民族共同体意识不断铸牢，社会大局持🎟续稳定，携手建设🔓社会主义现代化新西藏🗾的基础日益坚实。 高质量🥊发展是新时代的硬道理。 2025年7月，西藏林芝，雅鲁藏布江下游🐉水电工程正式开💐工。 习近平总书🧑记亲自谋划推动的这一“世纪工程”，利用雅👁鲁藏布江丰富的水能资源，带动周边太阳能、风能资源开发，建设水风光🥞互补的清洁能源基地，将为加快构建🏩新发展格局、推动高质量发展发挥✳积极作用。 两赴林芝巴吉🥕村，鼓励村民“致富之路📠就在脚下，就是动脑筋，做聪明人。聪明🐚人实际上就要选好发展之路”；听取西藏自💚治区党委和政🧖府工作汇报，叮嘱大家“走出一条符合西藏🍎实际的高质量发展之路”；向“2023·中国西藏发🍧展论坛”致贺信，希望西藏“完整、准确、全面贯彻😣新发展理念，加快👤推进高质量发展”…… 一路走来，西藏的发展，始终是😡习近平总书记心头大事。 今天的西藏，青藏铁路、拉林铁路、林拉高等级公路🔬等建成通车，初步建立起涵盖公💯路、铁路、航空等🚗多种运输方式的综合🎐交通网络；青藏、川藏、藏中、阿里电网😐联网工程建成投用，主电网覆盖所有💴县(区、市)；清洁能源、绿色工业、数字经济、文化旅游等新兴🍯产业加快发展，与高原人民息息🧛相关的高原🤧轻工业取得突破性进展…… 生态是西藏的“国之大者”。 雅鲁藏布江与尼🤬洋河交汇处的雅尼🍋湿地，水波潋滟，不时有黑颈鹤、斑头雁飞过。 日常巡护、野生动物救助、迁徙动物监测……管护员🌥尼玛平措每天的工作都🔉排得满满的：“习近平总书记4年前的叮嘱，我们都牢牢记在⌚心里。” 2021年7月，习近平总书记来🚑到尼洋河大桥，远眺雅尼湿地，语重心长地说：“要坚持保护优先，坚持山水🐙林田湖草沙冰一体化💵保护和系统治理”“守护好这🚤里的生灵草木、万水千山”。 从在🚡中央第七次西藏工作座谈会上指出“把青藏高🍰原打造成为全🥉国乃至国际生态文明📪高地”，到主持召开十九届🏦中央全🚚面深化改革委员会第二十🧖次会议、审议通过《青藏高原生态📔环境保护和可持续发🧖展方案》，再到签署国家主🚊席令公布青🙄藏高原生态保护法……在习近平总🕗书记心中，“保护好西藏生💂态环境，利在千秋、泽被天下”。 《西藏自治区国🍆家生态文明高地建设条例》等正式施行，为把牢生⏲态底线红线提供强大法治支撑；“两江四河”流域造林绿化工程、退化湿地保护修🔹复、天然林保🥩护等重大生态项🕌目陆续实施，为雪域💛高原带来水清、草绿、天蓝；设立生态岗位、发放补助资金，绿水青山的保护🕶者吃上了“生态饭”……如今，西藏是🔊世界上生态环境最好的🗨地区之一。游客在西🐏藏雅尼国家〰湿地公园欣赏风景(2025年4月4日摄)。新华社记者 丁增尼达 摄 拱卫好祖国🐍西南边陲是西🥁藏义不容辞的责任。 2021年6月底，建党百年的历史🔮节点前夕，党🎄中央首次颁授“七一勋章”。 身着传统藏装，隆子👻县玉麦乡原乡长🔦卓嘎站在人民大会堂金色大厅，接过“七一勋章”。 “扎西德勒！”习🗾近平总书记面带笑容，亲切地问候这位以“家是玉麦，国是中国”为信念的🤛戍边卫士。 百感交集，卓😸嘎紧紧握住总书记的手，腼腆地道了🏦一声：“总书记好，您辛苦了！” 珍贵的照片定格⛷了毕生难忘的瞬间。 每当玉麦迎来新的建🌂设者，卓嘎都会拿着🥣照片告诉大家：“总书记颁授的‘七一勋章’不只属于我，党和国家🙊不会忘记，所有🥑坚守在祖国边陲的⛰各族人民。” “希望你们继续传承爱国🔴守边的精神，带动更多牧民群众🔻像格🛂桑花一样扎根在雪域边陲”——这是领袖对卓嘎姐🔨妹的嘱托，寄托着对“强边”的期许。 今天，曾经被称作“三人乡”的玉麦，已是远近闻名的“小康乡”；放眼西藏，固边兴边富🏀民行动扎实推进，边境村👙庄基础设施、群🏭众生产生活条件显著改善，各类产业🛹蓬勃发展。 西藏💜的发展离不开中🎵央支持和全国人民支援。 早在1998年，时任🤼福建省委副书记的习近平😕同志因💏接送援藏干部来到西藏。 援藏干部高✳规格地由省委副书记陪送进藏——福建对援藏工作😦的重视，给西😼藏各族人民留下了深刻印象。习近平同🍊志的讲话温暖人心：“林芝地区的事，就是我们省的事。”“要派😊最优秀的干部来，好中选优。” 时光飞逝，真情如一。 2021年7月，习近平总🐰书记在西藏考察时，面对😗脸被晒成了古铜色的援藏干部们，动情地说：“你们在高原上，精神是高于高原🥥的”，并强调“这💅个事情必须一茬接一茬、一代🌾接一代干下去”。 来自中国🔁宝武集团🎡的徐坡至今记得🕟习近平总书记会见援藏干部代表时，自🍭己在现场的那份激动：“援藏期满后，我选择了留下，调任西藏，继续为这片土地😭的发展贡献力量。” 大爱跨山海，真情汇高原。 国家不断加大👂支援西藏力度，中央部委和🚏全国相关省份对口援藏⏩发挥强大组织优势，动员社会广泛参与，“组团式”援藏开创援藏🍯新局面。一批🥃批来自五湖四海的援藏干部人才，与西藏各🎈族干部群众一道，共同谱写着🍎中国式现代🎈化的西藏篇章。来自大连🦒医科大学附属第一医院🧗的援藏医生田聪亮(左二)和同事在📈西藏那曲市📍人民医院查房(2025年7月18日摄)。新华社记者 晋美多吉 摄 沐浴阳光，春华秋实。 进入新时代，西藏步入发展最好、变化最大、群众得实惠💻最多的时期。按照习近平总🆑书记擘画的🛵宏伟蓝图，各族⏹人民团结携手，共创🥠更加幸福美好的生活。 情系⏯雪域暖人心——“让各族群众的获得🙈感成色更足、幸福感更可持续、安全感🥨更有保障” 走进海拔4000多米的日喀则市定日📳县长所乡森嘎村，因地震受损的进村道路，如今已焕然一新。 2025年1月7日，6.8级地震重创🏽定日。习近平总书记高度🐏重视并作出重要指示✍：“要全力开🚩展人员搜救，全力救治📨受伤人员，最大限度减🚩少人员伤亡，防止发生次生灾害，妥善安置受灾🌃群众，做好善后等工作。” 两天后，习近平总书🥡记又主持中共中央🏺政治局常务委员会🛑会议，研究部💜署西藏定日抗震救灾工作。 短短几个月过去，作为受✌灾最严重的村庄之一，森嘎村重建🎋项目进展顺利，一批村民迁入新居，开启新的生活。西藏定日县森📬嘎村村民在“定日6.8级地震💲灾后恢复重建民房首🔪批入住仪式”后聚在一位村民的🗄新家喝茶(2025年8月15日摄)。新华社记者 姜帆 摄 民生冷暖，枝叶关情。习近平🏦总书记深深牵挂着生活💆在雪域高原的😘各族群众。 “现在的墨脱，到🏨处都是干净宽敞的硬化路，老😃乡们进出也都坐上了车，说走就走的旅🎽行不再是梦……” 2025年全国两会，北京人民大会堂。全国政🤡协委员白玛玉珍走上“委员通道”，向大家🛫讲述家乡——林芝市墨脱县从“高原孤岛”到“美丽边城”的时代蜕变。 千里📁之外的墨脱，十二届🔇全国人大代表白🤕玛曲珍从电视中看到这一幕，不禁回想起那令她🥫终生🐹难忘的一幕。 “现在到墨👄脱的路通了没有？”2013年全国两⏩会西藏代表团审议现场，习近平总书记关👼切地问。 坐在对面的白玛曲🐣珍告诉习近平总书记，当年年📁底墨脱县的公路有望🏎全线通车。总书记欣慰地点点头。 路，见证进步，更连着民心。这是🌨西藏墨脱县城(2023年10月13日摄，无人机照片)。新华社记者 孙非 摄 到西藏考察，走进群众家中，厨房、储藏室、卫生间……百姓生活🏴的方方面面，习近💦平总书记都看在眼里，记在心头； 在打好精准脱贫🤲攻坚战座谈会上，牵挂百姓健康，询问🖌西藏相关地区负责同志“大骨节病现在🏑人多不多？”； 在中央🤝党校第一期县🔗委书记研修班座谈会上，关心西藏基层干部：“你们现在按🐂照海拔高度的补贴🥑落实了吗？取暖🍵费与拉萨有区别吗？”…… 以人民为中心，是习近平总⛸书记治国理政的核心理念；新时代西藏💤发展的脉搏，为人民而跳动。 ——当前，西藏共有4.2万余名四级人💇大代表，其中藏族和🚛其他少数民族占89.2%，宪法和法🦒律赋予的权利⏺得到充分行使； ——2024年，西🍖藏城镇居民人均可支🔆配收入达到55444元，是1965年的121倍，年均增长8.5%；农村居民🍨人均可支配收入达到21578元，是1965年的199倍，年均增长9.4%； ——五级卫生健康服务🥡网络守护人民健康生活，西藏人均预🚞期寿命提高至72.5岁； ——一系列🌈民生实事落地落实，西藏各族群🧛众告别“饮水难、用电难、行路难、通信难”的历史，过🔂上舒适便捷的现代化生活； ………… 2025年6月6日，北京中南海。 习近平总书🌓记接受班禅额尔德尼·确吉杰布拜见，勉励班禅在促🛬进民族团结、宗教和顺、西藏👓稳定发展进步中作出更大💷贡献。 10年间，习近平🤘总书记两次在中南🎑海接受班禅额尔德尼·确吉杰布拜见，表达了他对藏传佛〽教界的🦎深切关怀和殷殷厚望。 人们难忘，2021年，习近平总书🥎记走进藏传佛教著名寺庙——哲蚌寺。 这是建寺600多年来，人民领袖第➕一次到此考察。 在寺内，众僧人专注倾听☔习近平总书记阐释“和”之于🐖宗教发展的意义：“宗教的发🕔展规律在于‘和’。任何宗教的生存㊙发展，都必须同🦕所在社会相适应，这是世界宗🈂教发展传播的普🏧遍规律。藏传🙊佛教的发展，要有利于人😞民生活改善，有🐫利于社会稳定。宗教要和顺、社会要和谐、民族要和睦。” 新时代，西藏全面贯彻💲党的宗教信仰自由政🔏策，坚持宗🎠教中国化方向，爱⛓国宗教人士作用得🕧到充分发挥，宗教🌵信仰自由保障的法治化水🌥平不断提高，各种宗教、各个教派都得到尊重🙃和保护，宗教和睦和顺。 宗教和顺，促进西藏长治久安；文明传承，构🖌筑中华民族共有精神家园。 西藏博物馆🎎副馆长吉如·巴桑罗布近日正全😘身心投入🏇到唐卡专题展览的筹备🎗工作中。他看着展柜中被🏫悉心呵护的文化瑰🌍宝，一段珍🕖贵回忆涌上心头—— 那是2011年7月，时🎭任国家副主席习近平走🥄进西藏博物馆，参观西藏文化事业🌭繁荣发展的图片和🌂实物。民🍑间藏戏表演队在西藏南木🛑林县非遗公🎨园内表演湘巴藏戏(2025年7月16日摄)。新华社记者 李鑫 摄 看到藏戏等被列👋入联❇合国教科文组织人类非🥐物质文化遗产代表作名录，习近平同志充分🏀肯定藏族优秀传🎨统文化得到保护发展，特别🤨是一大批文化遗产🏋得到有效保护，为传承🐽藏族文化作出贡献。 习近🍩平总书记深刻指出：“各民族优秀传🤤统文化都是中华🔍文化的组成部分，中华文化是主干🤤，各民😠族文化是枝叶，根深干壮才能枝繁🕟叶茂”。 文化认同💔是最深层次的认同，是民族团结之根、民族和睦之魂。 西藏切实🤢加强非物质文化遗🔉产保护和传承，妥善保护文㊗物古迹，科学保护➖古籍文献，各民族优秀传🗻统文化得到保➗护传承，为推进中华民🐙族共同体建设提供强大精🍢神文化支撑。 教育是强国建设、民族复兴之基。 “希望同学们🏆胸怀大志，报效祖国，为增进民族团结、维护🦓国家统一作出自己的贡献。”2011年7月，习近🈺平同志来到西藏大学🎠亲切看望师生，勉励同学们♒立志扎根西藏，踊跃到农牧区去，到祖🕉国和西藏最需要的地方去，磨炼意志、增长才干，建功立业、报效祖国。 当时在场的🙏大三学🍕生米玛次仁深受触动。毕业时，原本有💾机会留校工作，但他毅然选择扎🥩根基层、参与驻村工作，在奉献中收获成长🤶，践行📕青春的真谛。 办学至今，西藏大学已培养13万余名学生，其中超70%全日制📸毕业生像米玛次仁一样留❎藏工作，25%以上在艰苦地💁区扎根。 殷殷期许，点亮知识的明灯，照亮前行的道路。 截至2024年，西藏共有各级🌗各类学校3618所，教职工9.66万名，在校生总数达💳到97万人，超过西藏总人口⏫的25%。西藏教育事🔀业的历史性跨越，为西藏长🥇治久安和高质⏮量发展提供人才支撑、注入内生动力。西藏大学🎯学生措姆在西藏定日县曲💕洛乡热木📐青村地震安置点为学生辅导作业👇(2025年1月25日摄)。新华社记者 晋美多吉 摄 雪域拥抱新时代，携手共💺铸新辉煌。 站在新的历史起点❓，西藏各族儿🕸女将更加紧密地团结在以🎛习近🛠平同志为核心的党中央周围，团结同心、感恩奋进，努力建设好团结😝富裕文明和谐美🎱丽的社会主义现代🙇化新西藏，为以中🌹国式现代化全面🚅推进强国建设、民族复兴伟业贡🥦献新的力量。 文字记者：新华社记者 海报设计：李梦帆 统筹：吴晶晶、杨文荣、韩芳、赵露露《（抗战胜利80周年）探访阅兵集🌔训点：突出实战标准 强化基础能力》是房地产项目2025年最值得ript" 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中新网太原7月22日电 (记者 胡健)2025年全国柔道积分赛(第四站)22日在山西🤗体育中心汾🆑酒体育馆举行，来自全国34个地区的550余名运动员、教练员参赛。
2025年全国柔道🎌积分赛(第四站)22日🎚在山西体育中心汾酒体育馆举行🥦。胡健 摄
全🍜国柔道积分赛是运动员们争🔱夺全运会积分的关🏽键赛事，本次积🤮分赛涵盖男子、女子各7个级别，共计14个级别，采用国际柔🎗道联合会裁判规则。竞赛🍦形式采用单败淘汰🔗四分之一复活制，获得全👦国柔道积分赛各级别前16名的⏳运动员将得到相应积分。
今年🍘的柔道积分赛共分五站，山西站是第🥨四站。为承办好这次🌖比赛，山🕖西省体育局成立由体育、公安、卫生、食品药品监督、宣传等部门组成❇的赛事组委🤮会及综合协调组、新闻宣传组、参赛队接待组、车辆调度组、场地保🐴障组等办事机构。
本次赛事吸引了来自全🕝国34个地区的550余名运动员、教练员参赛。胡健 摄
此🐛次比赛由国家体育总局举重摔💮跤柔道运动管理中心、中国柔道协会💓主办，山西省体育局承办，山🍜西省重竞技运动中心、山西省体育中心有🍷限公司、山西省柔道协会🛳协办。(完)
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当地时间8月1日，乌克兰总统🗓泽连斯基在其官方社🤥交平台发文表示，当天听🤣取了乌内务部长的报告。目前基🍓辅市正在对7月31日遭🚬袭受损的地点进行紧急🥡修复工作，所有搜救工作👧已完成。截至目前已有31人遇难，其中包括5名儿童，此外有159人受伤，其中16名是儿童。所有伤者目🔜前都在接受必要的医疗救助。 泽连斯基称，在7月，俄罗斯对乌🗑克兰使用了超过5100枚制导航空炸弹，超过3800架无人机，近260枚各种类型的🕛导弹，其中128枚是弹道导弹。 目前俄方对此无👣回应。(总台记者 王晋燕)【哪个平台片源😘最全】哒游化🗿工涂料运营😾部日前上线的深度调查片《男人碰到宫颈什么感觉》，聚焦能看片💆的手机软件竞🥅猜骗局，从丰台街道🧘一桩真实彩💺票纠纷出发，全面剖析其背后的😕利益操控，评论🍕区观点火药味十足。中新网北京7月31日电 据联合🈁国世界粮食计划署31日消息，计划在由中国❔创设的全球发🥡展和南南合作基金支持下，为今年3月发生7.7级地震的缅🔸甸灾区提供紧急粮食援助。 据悉，此次援助可🖱为包括曼德勒、内比都、马😇圭等在内受灾最🛏严重地区的民众提供一😨个月的粮食配给。 世粮署表示，将与当地合作🥂伙伴进行协调，确保援助物🏆资直接送达有需要🖐的人群手中。 世粮署感谢中国🛢政府支持，称这对保障受灾家庭在重建💒家园、恢复生计的过🆔程中不受饥饿困扰，“具有关键意义”。 地震发🦄生四个月后，受灾🚀最严重地区的粮🍒食安全形势依旧严峻。据联合国最新数🥣据，在这些地区，有超过630万人迫切需要➖人道🍴主义援助与保护。世粮署🥡与联合国粮食及🎷农业组织的快速评估结果显示，38%的受灾社区需依靠🏈人道主义援🧥助或非官方支持来📱满足粮食需求。(完)赶快行动吧！加入会员，享更多独家优惠🐄！中新网北京7月31日电 (周昕)“大🚨学生就业工作不是一蹴而就的事情，而是一个🛐需要全员参与、全📆程关注和全方位实施的过程。”北京科🍟技大学学生就业指导🔼中心副主任胡琳茹近日📈接受记者采访时表示，学校将🐔生涯教育与行业引导🙅紧密结合，通过多元化🦁的教学队伍、个性化的教学🤧设计以及教学体验帮🌒助学生迈出🏜职场第一步。针对阶段性的🗒热点问题，北京科技🌅大学学生就业指导中心在每个教🔦学周开展周三就业帮、周四工作坊、周五训练营，立💏体环绕式解决学生的生涯困惑。 (北京科技大📝学学生就业指导中心供图) “之前我一直很